AGA治療・発毛治療ならヘアホスピタル

AGA対策

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ヘアホスピタルによるAGA対策・発毛治療について

あなたは薄毛に悩み始めてどのくらい経ちますか?
薄毛の悩みを解決するには、抜け毛が減ったかな?と感じる程度がご希望ですか?

ヘアホスピタルでは、「髪が増えた!」と実感していただき、髪への不安・不満が忘れられるようになっていただける、そんな発毛治療をクリニックとともに提供してまいります。

ご自分で出来る・気をつけていくAGA対策

清潔な頭皮、バランスの良い食事、ストレスをためない

1:正しいシャンプー選び・洗髪で頭皮をきれいに保つ
頭皮に皮脂が溜まってしまい、毛穴が塞がった状態になっていると細菌が繁殖してしまい、AGAの原因になってしまうだけでなく、治療している効果も薄れてきてしまいます。
これはAGA治療において、ご自身が気を付けて行っていただかなければならない重要な対策のひとつとなります。

2:バランスの良い食事をとること
AGAの原因のひとつに、タンパク質やミネラル、ビタミン不足などの栄養不足もあげられています。
バランスの良い食事を心がけることは、AGA対策のひとつとして大変重要になりますので、1品でも良いので
普段の食事に追加してみるなどまずは出来ることからはじめてみてください。

3:ストレスをためない
万病の大敵であるストレス。ストレスによる円形脱毛症など、頭皮環境にも良くないことばかりです。
ためるなという方が難しいとは思いますが、ご自分なりの適度なストレス発散方法を見つけて実践していきましょう。軽い運動や、カラオケ、おしゃべりなど、その他深呼吸なども手軽に出来る方法です。

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